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健康づくり市民講座開催

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年6月19日更新

参加すれば、次回の健診結果が変わる!?

健康づくりには、自覚症状の有無に関わらず『健診を受診すること』『今の生活習慣を見直すこと』が不可欠です。健康づくりに取り組む“ちょっとしたコツ”を専門家から学んでみませんか。

日時・会場

 

教室名    日時場所備考
1

本当は甘くない糖尿病
~今から始める血糖管理~

令和元年9月30日(月曜日)
13時30分から15時00分(受付13時15分から)

大越公民館医師講話
医師との個別相談(希望者)
2

本当は甘くない糖尿病
~今から始める血糖管理~

令和元年10月28日(月曜日)
13時30分から15時00分(受付13時15分から)

都路保健センター医師講話
医師との個別相談(希望者)
3なるほど納得!高血圧
~大切な血圧管理~
令和元年11月11日(月曜日)
13時30分から15時00分(受付13時15分から)
天地人大学医師講話
医師との個別相談(希望者)
4最新!高血圧と糖尿病のお話
~本当は大事な血圧と血糖管理~
令和元年11月18日(月曜日)
14時00分から15時45分(受付12時30分から)
※血糖検査受付 13時30分まで
船引保健センター医師講話
希望者には血糖検査実施
5血管が若返る運動
~ながら運動とスキマ時間をいかす!~
令和元年12月2日(月曜日)
13時30分から15時30分(受付13時15分から)
船引保健センター健康運動指導士講話
6血管が若返る食事
~食べ方・選び方~
令和元年12月9日(月曜日)
13時30分から15時30分(受付13時15分から)
船引保健センター栄養士講話
試食
味噌汁の塩分チェック
7なるほど納得!高血圧
~大切な血圧管理~
令和元年12月16日(月曜日)
13時30分から15時00分(受付13時15分から)
船引保健センター医師講話
医師との個別相談(希望者)
8血管が若返る運動
~ながら運動とスキマ時間をいかす!~
令和2年3月9日(月曜日)
13時30分から15時30分(受付13時15分から)
船引保健センター健康運動指導士講話

参加費 

無料

申し込み

開催日の3日前までに保健課(☎81-2271)へ電話でお申し込みください。

持ち物

健診結果(お持ちのかた)

その他

医師講話の講師は毎回異なります。

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