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「健康出前講座」の申込を受付中です

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年4月15日更新

健康出前講座を利用してみませんか?

市では、みなさんの健康の維持増進に役立てていただくため、保健師や栄養士がみなさんのご要望に応じて地域に出向き、健康づくりや運動、栄養などの健康に関するテーマについて分かりやすく情報提供を行う「健康出前講座」を実施しております。
ご自身やご家族、ご友人の健康管理や健康づくりの一環としてご活用ください。

令和2年度健康出前チラシ [PDFファイル/170KB]

申込できる方

田村市内の住民のかた、所在する各種団体、事業所等

申込方法

・新型コロナウイルス感染症対策のため、申込書の内容を了承のうえ、お申込みください。
・保健課に電話で申込内容をご相談いただいてから、申込書に必要事項を記入し、保健課健康増進係へお持ちいただくか、FAX等でお送りください。

令和2年度健康出前講座申込書 [PDFファイル/186KB]

申込期限

原則として、開催希望日の2ヵ月前から3週間前までにお申し込みください。

申込内容

(1)実施希望日時

原則として平日としますが、夜間・休日はご相談ください。
1講座あたり1時間を目安としてください。

(2)実施希望場所

田村市内の場所で、申込者がご準備ください。

(3)テーマ 

下記の「テーマ一覧表」からお選びください。
具体的な内容についてはご相談ください。複数のテーマを組み合わせることも可能です。

分野別項目

テーマ・内容等

健康づくり

(1)健康長寿は、脳卒中予防から

(2)田村市で増加中!糖尿病を予防しよう

(3)健診結果の見方、活かし方

(4)お口元気で、健康生活(口腔ケアなど)             

(5)高齢期の健康づくり(認知症予防など)

(6)女性の健康づくり

(7)こころの健康

(8)放射線に関すること       など

運   動

(1)運動でいきいき元気!~日常に運動を取り入れよう~

(2)健康長寿の体操~フレイルを予防しよう~

(3)自分でできる「転倒予防体操」     など

栄   養

(1)肥満予防の低栄養予防 バランスのとれた食事

(2)メタボ予防の食事

(3)減塩の工夫!高血圧予防の食事

(4)高齢期の食事

(5)食べ方の工夫~自分の食生活を振り返ろう~   など    

(4) 受講料

無料です。会場使用料などの経費は、申込者でご負担ください。

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