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田村市食生活改善推進員の減塩レシピ

掲載日: 2023年2月13日更新

田村市食生活改善推進員からおすすめする減塩レシピ

ご家庭の料理に、推進員からおすすめする「減塩レシピ」をご活用ください。

令和4年度

     

            

      和風クリームシチュー   

          

           

            長いもと豆腐のふんわりつくね

 

   

             

     白菜とタコの甘酢サラダ 

 

       

 

      切り干し大根の中華和え  

                

令和3年度
 
    

        

        鶏肉の南蛮炒め         

   

         

          ニラ玉炒め                                      

   

   


      オクラと長いもののり和え         

 

   

            コロコロサラダ      

  

      



      しいたけと野菜のゴマ酢和え
  

令和2年度

   

     

       なす入りハンバーグ      

 

   

          キャベツしゅうまい

   

   

      

      おからサラダ    

 

   

      ポトフ

 

田村市食生活改善推進協議会の活動紹介

田村市食生活改善推進協議会とは?

推進員が所属する「田村市食生活改善推進協議会」は、老人クラブをはじめとする地域の方との調理実習や田村市の食育事業のお手伝いなど、食生活を中心とした健康づくりのボランティア活動をしている団体です。

田村市食生活改善推進員の活動

バランス食と減塩を呼びかける活動を行っています。
これは、「健康を維持してウイルスに負けない体をつくるためには、まず、バランスのとれた食事が大事」であることを広めるため、会でバランス食を推奨するポスターと減塩レシピを作成し、市民の皆さんに家庭訪問や地域の集会等で配布して啓発するというものです。

活動2       活動1

生活習慣病の予防、さらには、新型コロナウイルスをはじめとする感染症予防のために、バランス食・食塩を控えた食事をみんなで心がけて行きましょう!

新規会員を随時募集中!

推進員の活動に興味のある方は、お近くの推進員にお声かけいただくか、田村市役所保健課(Tel81-2271)までお問合せください。

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このページに関するお問い合わせ

保健課 健康増進係
〒963-4393 福島県田村市船引町船引字畑添76番地2 電話番号:0247-81-2271 FAX番号:0247-82-4555

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